Журнал сделок трейдера в Excel — скачать шаблон бесплатно

Журнал сделок — его ещё называют дневником трейдера — это таблица, где у каждой сделки записаны цены, риск и причина входа. Через месяц по ней видно, что приносит деньги, а что их забирает. Этот шаблон — готовый журнал: одна строка на сделку, остальное считают формулы.

Что внутри шаблона

В файле четыре листа.

Колонки листа «Сделки» собраны в группы:

• При входе: дата и время по UTC, тикер, сторона (LONG или SHORT), биржа, цена входа, количество, размер контракта, стоп, тейк и депозит до входа.
• При выходе: дата и время, цена выхода, комиссии, фандинг или своп — плата за то, что позиция была открыта.
• Считается само: риск в $ и в % депозита, PnL по цене, чистый PnL после комиссий и фандинга, R и PnL в % депозита. R — результат сделки, делённый на риск: сколько стопов вы заработали или потеряли.
• Разбор: сетап (схема входа), ошибка, эмоция, уверенность от 1 до 5, комментарий и ссылка на скриншот.

Белые колонки заполняете вы, серые считают формулы. Если число записано не так, как ждёт таблица, — например, с точкой вместо запятой, — она предупредит.

Как вести журнал сделок трейдера

1. Скачайте и откройте файл. В Excel, LibreOffice или Numbers — двойным щелчком. В Google Таблицах — через «Файл» → «Импорт».
2. Заполните «Списки». Впишите свои сетапы и типичные ошибки — они появятся в выпадающих списках и в статистике.
3. Удалите примеры. Три жёлтые строки — образец. Удаляйте строки целиком: если стереть только содержимое, сотрутся и формулы этих строк.
4. Записывайте вход сразу. Время по UTC, цену, количество, стоп и тейк. Стоп — тот, что стоял при входе: от него считаются риск и R.
5. После выхода добавьте цифры из истории. Цену выхода, комиссии и фандинг возьмите из истории сделок биржи или терминала.
6. Сразу отметьте разбор. Сетап, ошибку, эмоцию и одну фразу: почему вошли и что сделали бы иначе.

Какие цифры смотреть каждую неделю

Раз в неделю откройте лист «Статистика». На трёх примерах из шаблона он показывает такие цифры:

Профит-фактор — это вся прибыль, делённая на весь убыток: больше 1 — итог в плюсе. Но каждую неделю важнее четыре вещи:

• Матожидание в R. Это средний результат сделки в рисках. +0,3 R значит: сделка в среднем приносит треть того, чем вы рискуете. Ниже нуля — система теряет деньги.
• Доля прибыльных — вместе с «Прибыль ÷ убыток». По отдельности они мало что говорят. 40% прибыльных сделок — это плюс, если средняя прибыль вдвое больше среднего убытка.
• Цена ошибок. Таблица «По ошибкам» показывает, сколько было сделок с каждой ошибкой и сколько они стоили. Самая дорогая ошибка недели — то, над чем работать дальше.
• Риск и просадка. Не вырос ли риск в % депозита после серии убытков и как глубоко счёт падал от максимума.

Чем неудобен журнал в Excel

Таблица честно считает всё, что в неё вписали. Слабое место — сам ввод.

• Время. Каждая сделка — до 20 полей руками. При десятке сделок в день журнал быстро бросают.
• Забытые сделки. Пропустили пару мелких убытков — и статистика стала лучше, чем торговля.
• Нет точных исполнений. Вход частями и частичные выходы сводятся к одной средней цене. Комиссии и фандинг приходится искать в истории.
• Нет истории стопа. Если стоп переносили, в таблице останется то, что вы вспомнили. Ошибиться в первом стопе — значит ошибиться в R.
• Нет картины рынка. Что было на графике и в стакане в момент входа, останется, только если вы сделали скриншот.

Частые вопросы

Можно ли открыть шаблон в Google Таблицах?

Да. В Google Таблицах выберите «Файл» → «Импорт» и загрузите файл. В шаблоне нет макросов — только обычные формулы и выпадающие списки.

Подойдёт ли шаблон для Notion?

Notion не считает формулы Excel. Скачайте CSV — в нём только названия колонок. В Notion выберите Settings → Import → CSV: получится база с теми же колонками. Риск, PnL и R придётся задать формулами Notion.

Подойдёт ли шаблон для MetaTrader 5 и форекса?

Да. Количество пишите в лотах, а в «Размер контракта» — число из спецификации символа: в MetaTrader 5 это правый клик в окне «Обзор рынка» → «Спецификация». Своп пишите в колонку фандинга. Если вторая валюта пары не доллар, как в USDJPY, впишите прибыль из терминала в «PnL по цене» поверх формулы.

А для криптовалютных фьючерсов?

Да, он под них и сделан. Для фьючерсов в USDT и USDC количество пишите в монетах, а «Размер контракта» оставьте пустым. Если биржа показывает объём в контрактах, впишите, сколько монет в одном контракте. У фьючерсов с расчётом в монете (COIN-M) формула другая — впишите результат из истории биржи.

Шаблон правда бесплатный?

Да: без регистрации и без e-mail. Файл ваш — меняйте колонки и списки под себя.